Wandern … eine der schönsten Freizeitbeschäftigungen … raus in die Natur und ab in den Wald … auf den zahlreichen Wanderwegen hinauf auf die Berge
Der WALD ist die KRAFTQUELLE, um
- die Gesundheit zu stärken
- die innere Kraft zu stärken
- das Herz-/Kreislaufsystem zu stärken
- die Ruhe zu finden
- das Leben so richtig zu genießen
- Achtsamkeitswanderungen … Inne halten und bewußt die Sinne einsetzten … sehen/fühlen/spüren/hören
- Meditationswanderungen … die innere Kraft entdecken, Ruhe mit QiGong-Übungen finden
- und natürlich die klassischen Wandertouren … ob Halbtages-, Tages- oder Mehrtagestouren
- Gruppentouren … Betriebs-, Pensionisten-, Vereinsausflüge etc.
